Salade de poulet croustillant

Name: Salade de poulet croustillant
Yield: 4 personnes
Cuisine: Française
Ingredients: 400 g blancs de poulet; 1 salade (romaine ou mélange); 80 g chapelure (ou corn flakes écrasés); 1 œuf; 2 c. à soupe farine; 150 g tomates cerises; 1/2 concombre; 1/2 c. à café paprika; 4 c. à soupe huile; 1 pot yaourt nature; 1/2 citron; quelques brins ciboulette; sel, poivre

Salade verte, poulet pané croustillant.

🍛 Plats👥 4 personnes🗓️ juin, juillet, août, septembrerapideléger

Ingrédients

blancs de poulet400 g
salade (romaine ou mélange)1
chapelure (ou corn flakes écrasés)80 g
œuf1
tomates cerises150 g
concombre1/2
yaourt nature1 pot
citron1/2
ciboulettequelques brins

Dans ton placard : farine (2 c. à soupe), paprika (1/2 c. à café), huile (4 c. à soupe), sel, poivre

Préparation

Couper le poulet en lanières, les saler et les paner : farine, œuf battu, chapelure au paprika.
Les dorer 3 min de chaque côté dans l'huile.

La suite de la recette (2 étapes) est dans l'app

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