Treeket
Chili sin carne aux haricots et à la courge
Une grande marmite végétarienne qui se garde 4 jours et se congèle : en bol, en wrap ou avec du riz.
Ingrédients
- haricots rouges cuits2 boîtes (800 g)
- courge butternut600 g
- oignons2
- poivrons rouges2
- tomates concassées2 boîtes (800 g)
- maïs1 boîte (300 g)
- gousses d'ail2
Dans ton placard : cumin (2 c. à café), paprika fumé (1 c. à café), huile d'olive (2 c. à soupe), sel (1 c. à café)
Préparation
- Émincer les oignons et l'ail, couper les poivrons et la courge en petits dés.
- Faire revenir les oignons dans l'huile 5 min, ajouter l'ail, le cumin et le paprika 1 min.
La suite de la recette (3 étapes) est dans l'app
Voir la recette complèteRecette de l'équipe Treeket : un classique de la cuisine maison, rédigé avec l'aide de l'IA puis relu.
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